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한국 전통 약초: 쑥, 황기의 효능과 활용법 한국의 전통 약초는 오랜 역사를 바탕으로 건강과 치유에 중요한 역할을 해왔습니다. 그 중에서도 쑥과 황기는 특별히 많은 사랑을 받아온 약초입니다. 쑥은 일상적인 건강 관리와 피부 개선에, 황기는 면역력 강화와 피로 회복에 탁월한 효과를 지닌 약초로 알려져 있습니다. 두 약초는 한국 한방의 근간을 이루는 동시에 현대인의 생활 속에서도 활용 가치가 높아, 최근에는 다양한 형태로 사용되고 있습니다. 이번 글에서는 쑥과 황기의 효능과 이를 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.쑥의 효능과 활용법쑥(Artemisia vulgaris)은 한국에서 오랫동안 약초와 음식 재료로 활용된 대표적인 약초입니다. 쑥은 항염증 및 항균 작용이 뛰어나 감기 예방과 위장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 소화.. 2025. 1. 11.
치아씨드 효능 및 먹는법 건강에 대한 관심이 많아지면서, 간단하게 아침을 그릭요거트로 많이 먹고있습니다. 치아씨드는 수분을 먹으면서, 젤리처럼 변합니다.(**치아씨드는 반드시 불려서 먹어야합니다. 마른 치아씨드는 위험해요)코코넛밀크에 넣어서 냉장고에 넣어두면, 푸딩이 됩니다. 요즘 저는 그릭요거트에 치아씨드, 빌베리주스, 그래놀라를 넣고 먹는데,솔직히 너무 맛있습니다!!! 건강과 맛을 동시에 챙기고 있습니다:) https://link.coupang.com/a/bV6BaF 고미네 치아시드, 1kg, 1개 - 치아씨드 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 986개를 가진 고미네 치아시드, 1kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 치아씨드 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으.. 2024. 10. 19.
로버츠베리에 수퍼푸드 항산화 야생 빌베리 주스 추천 건강검진 후 건강관련 음식에 관심이 많아졌습니다. 블루베리만 먹다가 수퍼푸드인 빌베리에 대해 알게되었습니다. 빌베리는 유럽 북부와 북미 지역에서 자라는 작은 열매로, 블루베리와 비슷하지만 그 영양가와 효능이 더욱 높아 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다.  맛있게 먹고싶어 찾아보았는데, 핀란드 제품인 로버츠베리에 빌베리 주스를 알게되었습니다.https://link.coupang.com/a/bV6vuT [로버츠베리에] 야생빌베리3L, 3L, 1개 - 베리/딸기 주스 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 141개를 가진 [로버츠베리에] 야생빌베리3L, 3L, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 베리/딸기 주스 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른.. 2024. 10. 18.
건강한 올리브오일 참치캔 리오마레 참치 추천 간단한 식사로 참치캔 이용을 많이 하고 있습니다. 요즘 건강에 관심이 많아지면서,우리가 먹는 기름(오일)에 대해 많이 찾아봤었습니다.그래도 이왕 먹는 참치도 건강에 좋은 기름으로 되어있는 참치를 찾게 되었습니다.그러다 찾게된 리오마레 참치!! https://link.coupang.com/a/bV6sEP 리오마레 올리브오일 참치, 160g, 1개 - 일반참치통조림 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 1497개를 가진 리오마레 올리브오일 참치, 160g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 일반참치통조림 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  저는 요즘 셀러드로 많이 먹고있습니다.  캔참치는 바쁜 현대인.. 2024. 10. 17.
Dior 디올 뷰티 카드홀더&거울 증정 행사 사은품 및 카드지갑 리폼 (아이폰 맥세이프 카드지갑 리폼) 디올 뷰티에서 온라인 사은품으로 디올 카드지갑을 증정한다는 소리를 듣고디자인을 찾아봤습니다.​생각보다 너무 예뻐서 바로 주문을 하게 되었습니다. 디올 카드 홀더 & 거울 증정메이크업 제품 포함 20만원 이상 구매 시      뒷면에는 3M 스티커가 붙어있습니다.저는 케이스에도 붙이고, 그냥 들고도 다니고 싶어 스티커를 제거하고아이폰 맥세이프 카드지갑으로 리폼했습니다.    스티커는 드라이기의 약한 바람으로 열을 가하면서 제거해 주면 쉽게 제거할 수 있습니다.    아이폰 맥세이프로 리폼하려고, 맥세이프 자석을 구매하여 부착하였습니다. https://link.coupang.com/a/bQqgMu 네츄럴파크 맥세이프 스마트폰용+액세서리용 자석스티커 세트 아이폰 갤럭시 전기종 호환 - 기쿠팡에서 0.0 구매하.. 2024. 10. 16.
Dior 디올 뷰티 플래티넘 등급 2024 생일선물 디올퍼즐 완성본 크기 디올 뷰티에서 매년 생일선물을 챙겨주는데요.2024 디올의 생일선물은 !! 피에트로 루포 디자인의 디올 퍼즐 입니다:)  디올에서 문자를 받고 매장에 가서 바로 수령하였습니다.     일단, 패키징은 너무나 영롱한 디올 박스입니다.    생각보다 많은 퍼즐 조각에일단 놀랐습니다.​사실 상자 크기만 한 퍼즐이 있을 거라고 예상했었거든요.🤣 설명을 읽어보니 500피스 퍼즐이었습니다.  그래도 이왕 받은 거 연휴에 퍼즐 맞추기를시작했습니다!!​근데 이게 무슨 일인지🙃이번에 퍼즐 선물...심지어 디자인을 이렇게 일관성 있는컬러로 된 퍼즐🥲​거짓말 안 하고 다 그림의 구분이 없고,너무다 비슷비슷하고생각보다 크기가 너무 거대합니다....퍼즐 맞추기가 정말 힘들어요 ㅠㅠ​퍼즐을 좋아해서 나름 재밌긴합니다:)  .. 2024. 10. 15.

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